어운완(야밤 사이클)

어운완입니다. 

항상 밤 10시 넘어서 사이클을 타서요 

당일 인증이 어려워요 

어제는 더 늦게 탔나봐요. 

그래도 탄게 어딘가요. 

 

어제도 사이클 60분 클리어 했어요. 

 

오늘은 좀 걸어볼까 해요.

비 오기전에.. 오늘이 딱이네요

날도 선선하니 더 덥기 전에 나가서 만보하고 오려고요. 

 

오늘도 즐거운 하루 되세요. 

 

어운완(야밤 사이클)

 

 

댓글22
  • 프로필 이미지
    열심히 하심에 박수 보냅니다 
     축하드려요~~ 
    프로필 이미지
    작성자
    열심히 했는ㄷ데 요새 또 게을러지네요. 
  • 어제도 오늘도 운동하시느라 고생많으셨어요~~좋은밤되세요
    프로필 이미지
    작성자
    운동 더 열심히 해야할거 같애요. 
  • 프로필 이미지
    너무 수고하셨어요
    오늘 하루도 화이팅입니다
    프로필 이미지
    작성자
    더 열심히 운동해야겠어요. 요즘 게을러 졌네요. 
  • 프로필 이미지
    사이클이 운동효과가 좋더라구요
    저도 타야겠어여
    프로필 이미지
    작성자
    사이클이 강도를 세가 하면 확실히 효과 있을 거 같애요. 
  • 프로필 이미지
    대단하시네요 오늘도 건강한 하루 보내세요
    프로필 이미지
    작성자
    매일 건강한 하루를 보내려고 노력중이네요. 
  • 프로필 이미지
    칼로리 많이 태우셨네요. 사이클조아요
    프로필 이미지
    작성자
    칼로리 열심히 태웠네요. 사이클이 더 칼로리 소비가 심한거 같애요 
  • 여기도 오늘은 비도안오고 날이 화창해서 운동하기괜찮네요ㅋ요즘은 날이 아침 저녁으로 시원해서 운동하기좋네여 오늘도 화이팅
    프로필 이미지
    작성자
    오늘은 여기도 비가 그치고 날씨 좋네요. 어제는 비가 계속 오더라고요. 
  • 늦은시간에 운동하는게 정말대단하신거죠~너무너무 고생많으셨어요. 저도 오늘은 싸이클을 타봐야겠어요~^^
    프로필 이미지
    작성자
    늦은 시간에 운동하는 게 이젠 습관이 된거 같애요. 저 시간이 제일 여유롭거든요. ㅎㅎ
  • 프로필 이미지
    힘든  사이클운동 수고하셨어요
    즐거운 하루 보내세요
    프로필 이미지
    작성자
    사이클 속도를 높게 하지 않아서 그래도 탈만해요. 
  • 프로필 이미지
    오늘 만보 걷기도 화이팅입니다^^
    프로필 이미지
    작성자
    오늘 만보걷기 완료하고 왔어요. 
  • 프로필 이미지
    어제 넘 수고하셨어요
    오늘도 화팅입니다.
    프로필 이미지
    작성자
    어제도 늦은 시간에 운동을 마쳐서 다행이예요. 

일상/루틴 게시판 인기글

일상/루틴 게시판 목록 더보기