만보걷기실천한다고 매일매일 일부러 걸어다니고 틈날때마다 걸으면서 나름 뿌듯했는데 여름때들어 날도 덥고습하고 장마라 비가와서 등등 하루씩 핑계대고 운동안하다보니 점점나태해지는 내자신에 자괴감드네요ㅜㅜ꾸준해야하는데..오늘부터라도 다시 시작해야겠어요 이제날도 풀리고!!
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