9월의 첫날도 열심히 다녔습니다~
동묘 구제시장도 가고, 동대문시장도 가고~
지하철타면서 계단으로 올라가고, 여기저기 많이 다녔네요~
집에와서 마무리운동으로 계단올라가서 공원에 가서 팔운동하고 윗몸일으키기도 하고~
오늘은 노래모임에서 나와서 다양한 노래를 불러줘서 운동하면서
힐링도 했습니다~
9월의 첫날 모두 수고하셨습니다
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