[건강/운동] 0901 걷기 + 실내자전거 65분

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9월 1일도 열심히 걷고, 실내자전거 탔습니다!

처음으로 건강검진 패키지 해서 이거저거 검사한 날입니다 ㅋ

생각보다 몸이 괜찮은 상태인 듯해요~

다행이죠 뭐 ㅎㅎ

인바디 했는데 p형이 나왔어요! 마음에 듭니다 ㅋ

이맛에 운동하는 것 같아요~~ 잘 유지하려고요 ^^ 

댓글11
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      만보걷기 고생하셨어요
    체력 운동하심 박수보냅니다
     
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    대단합니다
    운동진짜 열씨미 하셨네요
    고생하셨어요
  • 날이좋아 이젠 운동하기좋은날씨긴한데 아직 전 덥네요ㅜㅜ실내에서라도 만보걷기실천하러 저도 나가봐야겠네요
  • 와~멋져요.
    건강검진에서 유형별로 나오니 좋네요.
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    인바디 검사를 해주더라구요~ 인생에서 처음 본  P형입니다 넘 기분 좋았어요^^
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    주말에도 정말 부지런하시네요
    저도 보고 배워야겠어요
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    또리님도 응원합니다! 저는 주로 아침엔 걷고, 저녁엔 실내자전거 타요^^
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    축하합니다, 노력한 결과죠
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    열심히 운동한 결과인가봐요 정말.ㅎㅎ 기분이 좋았어요^^
  • 이야 부럽네요 실내자전거 60분!! 저도 꼭 도전해봐야겠어요~~ 가을날에 걷기도 더 좋은거 같아요~~
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    응원 감사합니다^^ 가을에 진짜 걷기 좋죠~ㅎㅎ

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