단백질에 콜라겐~

오늘 아점으로 스테이크 먹었는데

저녁엔 족발 먹재요. 😅

만천보나 걸었으니, 단백질이고 콜라겐이니..

괜찮겠죠? ㅎㅎ

 

단백질에 콜라겐~

댓글22
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    오~~~~~
    메뉴 완전 좋은데요..
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    고기~ 고기~ 한 하루였어요. 😁😁😁
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    꾸준히 하심이 중요합니다맛있는 반찬과 식단입니다 
     
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    만보걸었으니 맛낫거 먹으셔야죠
    맛나보입니다
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    좋죠 ㅎㅎㅎ
    양도 안많으니
    좋아요
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    족발 후릅.. 물론 막국수도 드셔 주시는 거죠? 생각만 해도 도파민이 뿜뿜. 너무 맛있겠어요
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    오 완전 사진이네요 멋집니다^^단백질과 콜라겐  드시고 건강하세요
  • 만보 걷기 수고 많으셨어요^^
    편안한 오후 되셔요.
  • 맛있겠어요ㅋ드시고 만보걸으시니 다소화되시겠네요 날이좋아 이젠 운동하기좋은날씨긴한데 아직 전 덥네요ㅜㅜ실내에서라도 만보걷기실천하러 저도 나가봐야겠네요
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    좋은 사람들과 즐겁게 먹고, 또 운동하고..
    그렇게 건강하게 지내보아요~
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    단백질 섭취 좋지요. 굿밤되세요. 
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    매일 매일.. 단백질 섭취에 신경쓰고 있어요. ㅎㅎ
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    으악 넘 맛있어보여요
    먹고싶네요
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    속호기는 언제나 맛나더라구요.
    뭔들~ 😅
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    단백질로 잘 드셨네요~
    저녁에 족발은 콜라겐으로 섭취 제대로 하시겠어요
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    그래서 그러나?
    주름이 좀 사라진듯 해요.
    많이 먹어서 부었나? 🤣🤣🤣
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    와 스테이크가 너무 맛있어 보이네요 ㅜㅜ 그릇이며 뭐며 플레이팅도 멋져요
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    요 그릇이 좀 예쁘죠? 😁
  • 네 괜찮아요ㅋ
    만보 고생하셨네요
    단백질 콜라겐 맛있게 드세요
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    오늘.. 힘찬 월요일!
    지금 걸으러 나가보겠어요. 😊
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    단백질섭취 제대로네요
    맛나게드세요^^
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    단백질 섭취는 중요하죠.
    어젠 좀 과했지만. ㅎㅎ

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