이번주 건강목표

어제 오늘 너무 많이 먹어서 몸무게가 정말 많이 늘어있는거 같아요 그래서 이번주 건강목표는 운동 위주로 하려구요

1.만보걷기

2.물1리터마시기

3.유튜브 운동1시간짜리 성공하기

댓글12
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    결심 잘 하셨어요 
    다이어트 응원합니다 
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    3가지 실천하신 다니 넘 멋집니다
    응원하겠습니다
  • 계획세우고 실천하시려는게 보기좋네요 저도 날이좋아 이젠 운동하기좋은날씨긴한데 아직 전 덥네요ㅜㅜ실내에서라도 만보걷기실천하러 저도 나가봐야겠네요
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    건강목표 응원합니다 
    굿밤되세요 
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    확실하게 목표를 정하셨네요~ 꼭 실천 성공하시길 응원합니다!
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    저도 실천해봐야겠어요 
    화이팅입니다 ㅎㅎ
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    건강목표 세어놓고 하면 더 잘 할수 잇지요. 목표 잘 이루세요. 
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    응원합니다
    꼭 성공하세요
  • 보호랏님 이번주 건강목표 꼭 이루시길 바래요~
    저도 같이 할게요~
    만보걷기요!! ㅎㅎㅎ
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    목표설정 잘하셨네요~
    일주일동안도 응원합니다
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    계획대로 성공하셨으면  좋겠습니다
  • 열심히 하셔서 꼭 성공하세요. 화이팅입니다

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