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일상/루틴 게시판

계단 오르기
2026.06.03 08:19
조회 7스크랩 0

아침에 걷기 운동 후 계단 오르기로

하체 근력까지 챙기면서 마무리하고 있어요계단 오르기
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댓글8
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    헤븐
    아침걷기 운동후에 하체운동으로
계단오르기도 잘 하셨네요
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    들꽃7
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    아침에 계단 오르기 해줘요
걷기 하고 마무리로 해요
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    장보고
    계단오르기로 아칭운동
잘마무리했어요 수고하셨습니다
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    들꽃7
    작성자
    
아침에 걷기 하고 마무리는
계단 오르기로 해 주고 있어요
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    Jack kim(KRF1QD82)
    아침에 걷기운동을 하며 계단 오르기 운동하셨네요 
즐거운 시간 보내세요
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    들꽃7
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아침에 걷기 운동 하면 계단 옮기 운동했어요
오늘도 좋은 밤 되세요
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    임현희
    계단 오르기 잘 해주셨어요
오후에도 화이팅 하세요
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    들꽃7
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    계단 오르기 실천 했어요
매일 운동하고 마무리로 해요