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일상/루틴 게시판

계단오르기
2026.06.05 18:15
조회 6스크랩 0

오후에 한번더 계단오르기

실천 해주고 하체 근력 키우기 했어요계단오르기
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댓글4
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    수호지킴이
    오후 계단오르기 하체운동 해주셨네요 
하루 두번 실천 수고하셨어요
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    임현희
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    계단 오르기가 운동 효과가 좋아서 매일 해 주고 있어요
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    들꽃7
    오후에 계단 오르기
1번 더 실천 잘 해 주셨네요
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    임현희
    작성자
    하루에 두 번씩 계단 오르게 해 주려고 실천 하네요