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일상/루틴 게시판

저녁식후 산책으로

2026.06.05 21:53
조회 9스크랩 0

저녁식후 산책으로

저녁식사 후 산책 나와 가볍게 오르막길과 내리막길을 번갈아 걸으며 하루를 마무리하네요 

 
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댓글8
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    장보고
    식후 산책 수고하셨습니다 
건강한 주말 보내세요
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    정정숙
    작성자
    식사후 산책으로 건강한 시간이네요 편안한 시간되세요
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    들꽃7
    어제 저녁 식사 하시고 산책 하고
걷기 마무리 수고하셨습니다
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    정정숙
    작성자
    식사후 산책으로 소화와 혈당 조절에 도움이 되네요
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    워니
    저녁 식후 산책 하고
만2천보로 마무리하셨네요
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    정정숙
    작성자
    걷기운동으로 하루를 마무리하네요 즐거운 시간되세요
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    임현희
    저녁 식사 하시고 나서 소화를 위해 걷기 운동
잘해 주셨네요
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    정정숙
    작성자
    식사후 혈당 관리에 도움이 되네요