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일상/루틴 게시판

계단오르기
2026.06.06 20:30
조회 8스크랩 0

외출후에 계단으로 올라오고

하체운동 했어요계단오르기
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댓글4
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    들꽃7
    외출 하고 계단 이용해서
하체 근력운동 실천 해 주셨네요
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    임현희
    작성자
    하체운동에 좋은 계단 오르기 잘 해 주고 있어요
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    바로걷기
    계단오르기로 잘해주셨네요 
편안한 토요일저녁 되세요 ^
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    임현희
    작성자
    요즘 하루에 2번 이상 실천 해 주려고 해요