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일상/루틴 게시판

토요일 만보걷기
2026.06.06 21:43
조회 7스크랩 0

저녁 식사 후 가볍게 걷기 다녀왔어요.

소화에도 좋고 혈당 관리에도 도움 되는 시간이에요 토요일 만보걷기
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댓글4
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    장보고
    소화와 혈당에 좋은 식후 걷기
수고많으셨습니다
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    들꽃7
    작성자
    식사후에 걷기 운동 해요
소화에도 좋고 건강에도 좋아요
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    임현희
    저녁 드시고 나서 추가로
걷기 운동 잘 해주셨네요
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    들꽃7
    작성자
    어제도 식사하고 산책하면서
걷기 운동 마무리 했습니다. 감사합니다.