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일상/루틴 게시판

계단오르기

2026.06.08 17:34
조회 7스크랩 0

계단오르기산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 

도움이 되는 계단오르기로 마무리합니다.
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댓글6
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    장보고
    계단오르기로 산책마무리 하셨네요
건강한 하루 보내세요
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    정정숙
    작성자
    계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
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    들꽃7
    산책 하시고 계단 오르기도
하체 근력 위해서 실천 잘 해 주셨네요
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    정정숙
    작성자
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
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    임현희
    하체근육을 강화에 도움이 되는 계단 오르기 잘 해 주셨어요
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    정정숙
    작성자
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요