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일상/루틴 게시판

숙면 스트레칭
2026.06.08 23:32
조회 12스크랩 0

자기전에 숙면을 위한 스트레칭으로 하루 피로 풀어주기

숙면 스트레칭
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댓글8
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    호떡
    하루의 피로를 풀어줄 스트레칭으로 
근육이완 해주니 뻐근한 몸이 한결 시원
하니 좋지요 오늘밤에도 해주세요
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    맘 사랑해~
    작성자
    네 하루의 피로 스트레칭으로 근육이완 해주면 혈액순환도 좋아 숙면에 도움 되지요
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    들꽃7
    숙면을 위한 자기전 스트레칭
어제도 마무리 잘 해 주셨습니다
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    맘 사랑해~
    작성자
    자기전에 스트레칭으로 풀어주고 월요일 마무리 하고 잠사리에 들었습니다
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    워니
    숙면을 위해 자기전 스트레칭으로 
피로 잘 풀어주셨네요
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    맘 사랑해~
    작성자
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루의 피로를 잘 풀어주고 있습니다
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    임현희
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루 피로
풀어 주면 좋아요
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    맘 사랑해~
    작성자
    숙면을 위한 스트레칭으로 하루 고단함 스트레칭으로 잘 풀어 주고 있습니다