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일상/루틴 게시판

실내운동
2026.06.09 21:12
조회 5스크랩 0

저녁식사후 실내에서 자전거 운동 

실내운동
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댓글6
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    장보고
    실내자전거 인증하셨네요
수고하셨습니다
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    맘 사랑해~
    작성자
    네 식사후 자전거 타면 하체근력강화에도 도움되고 소화도 시키고 좋아요
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    들꽃7
    어제도 실내 운동
실내 자전거 타기로 잘 해 주셨네요
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    맘 사랑해~
    작성자
    매일 꾸준하게 식사후 실내 자전거 조금이라도 타고 있습니다
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    임현희
    저녁 드시고 나서 소화를 위해서
자전거 운동 잘 하셨어요
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    맘 사랑해~
    작성자
    저녁 먹은후에 실내에서 자전거 타면 소화도 시키고 혈당관리에도 도움 되지요