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일상/루틴 게시판

계단 오르기
2026.06.10 07:39
조회 6스크랩 0

아침에 걷기 운동 후 계단 오르기로

하체 근력까지 챙기면서 마무리하고 있어요계단 오르기
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댓글6
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    장보고
    계단오르기로 운동 마무리하셨네요
수고하셨습니다
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    들꽃7
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    오늘도 걷기 하고 마무리 계단 오르기로
실천 해 주고 있어요. 감사합니다.
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    영진왕빠
    오늘도 걷기 운동에 마무리를 계단 오르기로 잘해 주셨네요 근력 강화 아주 중요합니다
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    들꽃7
    작성자
    오늘도 걷기 운동 마무리는
계단 오르기로 하체 근력 키워요
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    임현희
    하체 근력을 위해서 수요일도 계단 오르기 잘해주셨어요
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    들꽃7
    작성자
    하체 근력을 위해서 수요일도
계단 오르기 실천 했어요