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일상/루틴 게시판

오후 운동

2026.06.10 19:40
조회 4스크랩 0

다리기구운동과  홈트하고

마무리 폼롤러 마사지까지 운동 마무리합니다 

 

오후 운동오후 운동오후 운동
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댓글4
  • 자이언트
    다리 집중해서 운동하셨네요
건강한 시간 잘보내셨어요
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    들꽃7
    오후 운동 하시고
폼룰러 홈트 스트레칭 잘 해 주셨습니다
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    수호지킴이
    오후 운동 폼롤러로 뭉친근육 마사지 
해주며 시원하게 마무리 해주셨네요
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    장보고
    작성자
    오후엔 유산소보다 근력운동에 집중하고 있어요