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일상/루틴 게시판

계단 오르기
2026.06.11 07:49
조회 7스크랩 0

목요일도 걷기 하고 마무리는 계단 오르기로 했어요

하체 근력에 도움되는 운동으로 마무리 해요계단 오르기
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댓글6
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    호떡
    아침 걷기운동후 마무리로 하체튼튼 
계단오르기로 수고 많으셨어요
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    들꽃7
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    아침 걷기 운동 후에 계단 오르기 해요
매일 실천 하고 있습니다
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    장보고
    마무리 계단오르기 하셨네요
아침 운동 수고하셨습니다
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    들꽃7
    작성자
    오늘도 계단 오르기 했어요
하체 근력 위해서 실천 해요
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    임현희
    계단 오르기 해주시고
하체 운동 잘 해주셨어요
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    들꽃7
    작성자
    아침에 운동하고 계단 오르기로 마무리 했어요
좋은 날 되세요