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일상/루틴 게시판

계단오르기
2026.06.11 21:14
조회 6스크랩 0

집에 오는 길에는 엘리베이터 대신 계단을 이용해 올라왔네요. 

매일 계단으로 귀가하려고 노력해요계단오르기
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댓글4
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    장보고
    계단오르기 아침저녁 꾸준히 하시네요
수고하셨습니다
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    들꽃7
    작성자
    집에 오는 길에는 엘리베이터 대신 계단을 이용해서
근략 키웠어요
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    임현희
    오후에도 계단오르기 한번더
실천 잘 하셨네요
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    들꽃7
    작성자
    하체 근력에 도움되는 
계단 오르기 오후에도 챙겨요