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일상/루틴 게시판

저녁식후 산책으로

2026.06.11 22:44
조회 10스크랩 0

저녁식사 후 산책 나와 걷기운동으로  

소화와 혈당 관리에 도움이 되네요.

 

저녁식후 산책으로
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댓글8
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    장보고
    저녁 식후 산책 하셨네요
건강걸음 수고하셨습니다
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    정정숙
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    식사후 소화에 도움되는 걷기운동으로 건강한 시간이네요
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    들꽃7
    저녁 드시고 나서 산책하면서
걷기 운동으로 마무리 잘 해 주셨네요
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    정정숙
    작성자
    식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되네요
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    임현희
    저녁 드시고 나서소화
시킬겸 추가로 걷기운동 잘 하셨네요
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    정정숙
    작성자
    걷기운동으로 소화를 돕고 체중 감량과 체지방 감소에 도움을 주네요
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    바로걷기
    저녁 산책 시원하고 좋아요. 요즘같이 바람이 이렇게 고마울수가 없네요 ㅎ
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    정정숙
    작성자
    저녁 산책 시간  시원하고 좋네요 편안한 시간되세요