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일상/루틴 게시판

아침 스트레칭
2026.06.12 07:11
조회 8스크랩 0

아침에 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주기

아침 스트레칭
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댓글10
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    장보고
    굳은 근육 스트레칭으로 
잘풀어주셨네요
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    맘 사랑해~
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    밤사이 굳어 있는 근육과 뻐근한 관절 스트레칭으로 잘 풀어주고 하루 시작 합니다
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    정정숙
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하셨네요
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    맘 사랑해~
    작성자
    아침에 뭉친근육 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 잘 풀어 두고 있습니다
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    바로걷기
    맞아요 밤사이 굳어있어요 아침이 힘들답니다 ㅎ
스트레칭 잘해주셨어요^^
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    맘 사랑해~
    작성자
    네 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 쭉욱 풀어주면 부드럽고 통증도 덜해서 좋아요
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    들꽃7
    금요일도 상쾌한 아침 여는 스트레칭으로
하루 시작 잘해 주셨어요
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    맘 사랑해~
    작성자
    금요일 아침에도 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 풀고 하루 잘 시작 했습니다
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    임현희
    아침 스트레칭 해주면 기분도 몸도 상쾌 해서 좋아요
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    맘 사랑해~
    작성자
    아침에 일어나 스트레칭으로 몸 쭉욱 풀어주면 상쾌하게 하루 시작 합니다