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일상/루틴 게시판

아침운동

2026.06.12 07:34
조회 5스크랩 0

러닝과 홈트하고

근육 풀어주는 폼롤러 마사지로 마무리해요 

 

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댓글5
  • 자이언트
    아침 운동 수고하셨어요
열심히 운동하시네요
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    정정숙
    운동 후 근육 잘 풀어주셨네요 건강한 시간되세요
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    장보고
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    스트레칭까지 운동이거든요
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    들꽃7
    아침에 운동 수고하셨습니다
운동후에 스트레칭도 잘 해 주셨네요
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    장보고
    작성자
    운동후 관리도 꼭해줘야 근육이 잘만들어저요