궁금한 내용을 검색해보세요

일상/루틴 게시판

계단오르기
2026.06.15 10:00
조회 15스크랩 0

헬스운동후에 계단으로

올라오기 실천 했어요계단오르기
0
0
댓글6
  • 프로필 이미지
    들꽃7
    운동 하시고 하체 근력 위해서
계단 오르기 실천 잘 해 주셨습니다
    프로필 이미지
    임현희
    작성자
    하루 두 번씩 
하체운동 해 주고 있어요
  • 프로필 이미지
    정정숙
    운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
    프로필 이미지
    임현희
    작성자
    하루 두 번씩 실천 해 주고 있어요. 오늘도 수고하셨어요.
  • 프로필 이미지
    해피혀니
    마무리 계단오르기 운동까지 수고 하셨어요
이번주도 화이팅입니다
    프로필 이미지
    임현희
    작성자
    아침운동 후에 계단 오르기로 운동 마무리 해줬어요