일상/루틴 게시판

계단 오르기

2026.06.15 21:34

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오늘도 계단 오르기 운동 했습니다

계단 오르기

장보고

계단오르기 하셨네요
수고하셨습니다

2026.06.16 10:42

맘 사랑해~

작성자

월요일에도 건강을 위해 계단 오르기 잘 했습니다
즐거운 저녁 시간 되세요

2026.06.20 21:24

들꽃7

어제도 계단 오르기 실천 잘 해 주셨습니다
편안한 밤 되세요

2026.06.16 00:36

맘 사랑해~

작성자

네 요증 가끔 계단 오르기 운동 실천하고 있습니다
즐거운 주말 저녁 보내세요

2026.06.20 21:23

임현희

계단 오르기 매일 해주면 효과가 좋아요
수고 하셨어요

2026.06.16 00:03

맘 사랑해~

작성자

요즘 가끔 시간 날때 계단 오르기 하체 근력 강화에도 좋아 꾸준하게 하려고 합니다

2026.06.20 21:22

바로걷기

계단오르기로 다리근력위해 잘해주셨어요 ㅎ

2026.06.15 22:39

맘 사랑해~

작성자

월요일에도 계단오르기 운동 잘 마무리 했습니다

2026.06.20 21:21