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일상/루틴 게시판

계단 오르기
2026.06.16 07:49
조회 5스크랩 0

아침에 걷기 운동 후 계단 오르기로

하체 근력까지 챙기면서 마무리하고 있어요계단 오르기
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댓글4
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    장보고
    아침 계단오르기 하셨네요
수고하셨습니다
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    들꽃7
    작성자
    아침 운동하고 꼭 계단 이용해서
마무리 해주고 있어요
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    임현희
    하체 근력 강화 운동으로 계단오르기
잘 해주셨어요
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    들꽃7
    작성자
    계단 운동 이용 했어요
걷기 하고 계단 이용해서 마무리 해요