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일상/루틴 게시판

단백질 가득 한접시로

2026.06.16 12:32
조회 6스크랩 0

로메인 상추와 가지와 노랑ㆍ빨강 파프리

카 올리브오일과 볶아주고 곱창김에  닭가

슴살 쌈 싸고  찐계란,아삭아삭한 사과로 

아침 든든하네요.

 

단백질 가득 한접시로
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댓글6
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    들꽃7
    사과 와 야채 가득으로
건강한 식단 잘 챙겨 드셨네요
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    정정숙
    작성자
    식이섬유와 단백질 가득한 식사로 든든하네요
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    장보고
    닭가슴살과 야채로
아침 건강하게 잘챙기셨네요
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    정정숙
    작성자
    김에 싼 닭가슴살과 야채로 아침 챙기네요
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    임현희
    사과와 야채로 다양한 재료
샐러드 맛있게 드셨네요
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    정정숙
    작성자
    아침식사 든든하게 먹었네요 즐거운 저녁시간 되세요