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일상/루틴 게시판

계단 오르기
2026.06.16 21:44
조회 6스크랩 0

걷기하고 집에 오는 길에는 계단을 이용해 

하체 운동까지 한 번 더 하고 마무리했어요.계단 오르기
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댓글4
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    장보고
    계단오르기로 마무리하셨네요
수고하셨습니다
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    들꽃7
    작성자
    계단 오르기로 어제도 마무리 했어요
편안한 밤 되세요
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    임현희
    저녁에도 계단오르기 한번더
해주셨네요 수고 하셨어요
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    들꽃7
    작성자
    저녁에 걷기하고 계단으로 이용해서
하체 근력도 챙겼어요