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일상/루틴 게시판

실내운동
2026.06.17 21:19
조회 9스크랩 0

저녁식사후 실내에서 자전거 운동

실내운동
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댓글8
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    장보고
    실내자전거 인증하셨네요
수고하셨습니다
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    맘 사랑해~
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    실내 자전거운동 하체 근력 강화도 좋고 혈당관리에도 좋아요
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    들꽃7
    수요일도 실내 운동 실내 자전거 타기
실천 잘 해 주셨습니다
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    맘 사랑해~
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    네 매일 식사후 소화에도 도움되는 자전거  조금 이라도 꾸준하게 타고 있습니다
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    임현희
    수요일도 실내에서 자전거 운동
수고 하셨어요
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    맘 사랑해~
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    수요일에도 하체근력강화에도 도움되는 실내 자전거 잘 탔습니다
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    바로걷기
    실내자전거 운동 잘해주셨네요. 바깥 날씨도 덥고 한뎨 다행입니다.
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    맘 사랑해~
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    네 저녁 식사후 소화도 시키고 혈당관리에도 도움되는 실내 자전거 잘 탔습니다