건망증

요즘 갈수록 깜빡깜박하고

기억력이 점점 줄어들어 넘 걱정이네요.

아직 갈길이 먼 나이인데 벌써 이러니

치매방지차원에서라도 뭘해야 할까요?

건망증에서도 탈피하고 싶네요.

댓글4
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    일반적인 기억력 감퇴일거예요..힘내세요
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    손운동 자주하시고, 메모하는 습관이 도움이 될꺼같아요. 
    저도 뒤돌아서면 까먹기 일수네요. 
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    저도 요즘 자주 깜박깜박해서
    걱정이네여ㅠㅠㅠㅠㅠ
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    규칙적인 운동과 수분섭취!
    메모습관이 도움이 많이
    되는 것 같아요.

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