계단 오르기

아침에 걷기 운동 후 계단 오르기로

하체 근력까지 챙기면서 마무리하고 있어요계단 오르기

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댓글5
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    정정숙
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
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    장보고
    계단오르기로 운동 마무리하셨네요
    수고하셨습니다 
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    들꽃7
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    아침 운동은 계단 오르기 하고 
    마무리 해 주네요
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    임현희
    계단 오르기 해주시고
    하체 운동 수고 하셨어요
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    들꽃7
    작성자
    아침 운동을 계단 오르기로
    오늘도 아침 운동 마무리 해요