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일상/루틴 게시판

아침 스트레칭

2026.06.19 21:15
조회 10스크랩 0

근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해

주어 좋은 스트레칭으로 목과 어깨근육을 

풀어주네요.

 

아침 스트레칭
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댓글6
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    임현희
    아침 스트레칭 으로 하루 시작 해 주면 기분도 상쾌해 해요
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    정정숙
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    아침 스트레칭 으로 하루 시작을 하네요 건강한 시간되세요
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    들꽃7
    금요일도 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로
하루 시작 잘해 주셨어요
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    정정숙
    작성자
    상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 개운하게 시작하네요
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    ^^감사와행복^^
    아침 스트레칭하기 수고하셨습니다  밤새 뭉친 근육 풀어주고 하루를 시작하면 개운하고 좋지요
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    정정숙
    작성자
    스트레칭으로 뭉친 근육을 풀어내고 편안하네요