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일상/루틴 게시판

실내운동
2026.06.20 21:00
조회 7스크랩 0

저녁 식사후 실내에서 자전거 타기

실내운동
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댓글8
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    장보고
    실내자전거 인증하셨네요
수고하셨습니다
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    맘 사랑해~
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    네 토요일에도 식사후에 실내에서 자전거 잘 탔습니다
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    들꽃7
    토요일 저녁도 실내 운동 자전거 타기
실천 잘 해 주셨습니다
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    맘 사랑해~
    작성자
    네 매일 혈당 관리에도 도움된다고 해서 조금이라도 꾸준하게 타고 있습니다
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    임현희
    소화도 시킬겸 실내에서 자전거 타기
수고 하셨어요
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    맘 사랑해~
    작성자
    네 식사후에 소화도 시키고 하체운동도 할수 있어 실내 자전거 꾸준하게 타고 있습니다
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    정정숙
    식사후 실내 자전거 타기로 하체 근력 운동 건강한 시간을 보내셨네요 편안한 시간되세요
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    맘 사랑해~
    작성자
    식사후에 실내 자전거운동 하체 근력 강화에 좋아 꾸준하게 타고 있습니다