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일상/루틴 게시판

아짐 스트레칭
2026.06.21 06:43
조회 8스크랩 0

아침에 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주기

아짐 스트레칭
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댓글8
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    정정숙
    밤사이 뭉친 근육을 이완시켜 혈액순환을 원활하게 해주어 좋은 스트레칭으로 잘 풀어주셨네요
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    맘 사랑해~
    작성자
    네 밤이 뭉친 근육 스트레칭으로 이완 시키면 혈액순환에도 좋지요
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    장보고
    스트레칭으로 
굳은 근육 잘풀어주셨네요
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    맘 사랑해~
    작성자
    매일 아침 밤사이 굳어있는 몸 스트레칭으로 풀어주면 관절 근육 부드러워 한결 좋아요
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    들꽃7
    일요일도 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로
시작 잘 해 주셨어요
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    맘 사랑해~
    작성자
    일요일에도 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 잘 풀면 부드러워 좋아요
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    임현희
    일요일도 기상후에  굳어있는 몸을 스트레칭으로 몸 풀기 잘 하셨어요
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    맘 사랑해~
    작성자
    아침에 일어나 밤사이 굳어있는 근육 스트레칭으로 쭈욱 풀어 주고 하루 시작 합니다