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일상/루틴 게시판

계단오르기
2026.06.21 11:26
조회 7스크랩 0

아침 운동 후에 계단 으로

올라오고 아침 운동 마무리 했어요계단오르기
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댓글6
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    수호지킴이
    아침 운동후 계단오르기 실천으로 
하체운동 마무리 수고하셨어요
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    임현희
    작성자
    아침 저녁으로 계단 오르기 2번 해 주고 있어요
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    정정숙
    운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요
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    임현희
    작성자
    오늘도 운동 효과가 있는 계단 오르기 잘 해 주세요
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    ^^감사와행복^^
    아침 운동후 계단오르기까지 수고하셨습니다 
활기찬 오후시간보내세요
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    임현희
    작성자
    아침 운동후에
계단오르기 해줬어요