알콜성치매가 올까봐 걱정되요

저는 20대 후반부터 술을 마시기 시작해서 20년 가까이 거의 매일 술을 마시게 되었어요.

젊은 때에는 술을 마셔도 별 이상이 없었는데 근 2~3년 사이에는 술마시고 자꾸 필름이 끊기는 경우가 빈번해지네요.

사실 저희 집은 조부모님이 치매 질환이 있으셔서 가족력도 걱정이였는데

제가 필름이 자주 끊기니 조금 걱정이 되더라고요.

근데 알면서도 이게 참 술을 끊는 것도 마음처럼 안되네요.

걱정을 하면서도 또 술마시는 제가 싫지만 제 맘대로 안되니...

어쩌면 좋을까요?

댓글4
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    알콜성 치매는 육체적인 망가짐이 더 심해요..
    일단은 절주를 하셔야 할것 같네요
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    술을 줄이시는게 제일 좋은 방법이죠. 술양을 줄이시면 차츰차즘 줄여보세요. 
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    술을 끊는 게 참 어렵더라구요 
    알면서 끊어지지않는...
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    저도 술을 좋아하긴 하는데 많이 마시지는 않거든요 적어도 줄여보시는게 좋을것같아요

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