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일상/루틴 게시판

아침 스트레칭
2026.06.22 06:05
조회 8스크랩 0

기상후에 전신타바타 홈트로 뭉친근육 풀어주고 잠도 깨우네요아침 스트레칭
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댓글6
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    수호지킴이
    아침 스트레칭으로 전신타바타 선택하셨네요
개운하게 잘 하셨어요
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    임현희
    작성자
    아침 저녁으로 스트레칭 두번씩 
해주고 있어요
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    들꽃7
    좋은 아침 입니다 
짧지만 강도는 홈트로.스트레칭 잘 해 주셨네요.
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    임현희
    작성자
    화요일 아침 저녁으로 스트레칭 꾸준히 잘 해 주세요
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    정정숙
    월요일 아침 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 시원하게 풀어주셨네요
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    임현희
    작성자
    하율도 건강을 위해서 걷기 운동과 스트레칭 잘 해 주세요