계단 오르기

아침에 걷기 운동 후 계단 오르기로

하체 근력까지 챙기면서 마무리하고 있어요계단 오르기

0
0
댓글8
  • 프로필 이미지
    장보고
    계단오르기로 마무리하셨네요
    아침운동 수고하셨습니다 
    프로필 이미지
    들꽃7
    작성자
    어제도 걷기 하고 계단 이용해서
    마무리 했어요. 감사합니다.
  • 프로필 이미지
    수호지킴이
    아침운동하고 하체근력을 위한 
    계단오르기 실천 수고하셨어요 
    프로필 이미지
    들꽃7
    작성자
    아침 운동 후에 계단 이용해서
    하체 키워 주고 있어요
  • 프로필 이미지
    정정숙
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
    프로필 이미지
    들꽃7
    작성자
    오늘도 아침에 운동 후 계단 오르기로
    실천해 주고 시작해요
  • 프로필 이미지
    임현희
    아침에 계단 오르기도 잘 해 주셨네요. 즐거운 하루 보내세요.
    프로필 이미지
    들꽃7
    작성자
    월요일도 아침에 걷기 운동 후 계단 오르기로
    실천해 주네요