계단운동

계단운동

 

걷기 하면서 계단오르기

건강 루틴 잘 마쳤어요 

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댓글4
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    장보고
    하체강화에 좋은 계단오르기 
    수고하셨어요 
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    들꽃7
    걷기 하면서 계단 오르기
    하체 근력 키우셨네요 수고 하셨습니다
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    정정숙
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
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    Jack kim(KRF1QD82)
    걷기운동을 하며 계단 오르기 은동하셨네요
    활기차고 건강한 하루 보내세요