계단 오르기

아침에 걷기 운동 후 계단 오르기로

하체 근력까지 챙기면서 마무리하고 있어요계단 오르기

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댓글4
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    정정숙
    걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 
    도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
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    들꽃7
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    아침 운동 후에는 계단 오르기
    항상 실천 해 주고 있어요
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    수호지킴이
    하체근력을 위한 계단오르기 실천
    오늘도 잘 마무리 하셨네요 
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    들꽃7
    작성자
    어제도 운동하고 계단 오르기로
    마무리 했어요