스트레칭

근육통 생기지 않게 폼롤러로 

마사지하며 풀어줍니다 ~

 

스트레칭

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댓글3
  • 자이언트
    근육통에는 잘풀어줘야죠
    수고하셨습니다 
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    정정숙
    운동 후 근육을 피로를 잘 풀어주셨네요.
     피로 회복하는 시간되세요 
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    수호지킴이
    운동후 폼롤러 이용해서 근육 풀어주며 
    마무리 잘 해주셨어요