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일상/루틴 게시판

하체 근력 홈트로

2026.06.24 21:09
조회 5스크랩 0

다리라인 살리는 스쿼트로 허벅지와 엉덩이 

근육 하체 근력운동에 도움이 되네요.

 

하체 근력 홈트로
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댓글4
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    들꽃7
    다리라인 살리는 하체 근력 홈트로
스트레칭 잘 해 주셨습니다
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    정정숙
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    다리라인 살리는 하체 근력 홈트로 건강을 위해서 도움을 주네요
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    임현희
    어제 하체 근력 홈트 해주시고
운동 수고 하셨어요
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    정정숙
    작성자
    나이가 들수록 하체근육 강화 중요하네요