계단운동

들꽃7

걷기 하시고 마무리로 계단 이용해서
근력 키워 주셨네요

천섭천규맘

계단오르기 수고하셨습니다
 내일도 응원할게요 

정정숙

걷기운동 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 편안한 시간되세요