나이가 점점 들면서 조금씩 기억력이 줄어드는 듯해서 걱정입니다.
아직은 치매라고 할수는 없지만, 점점 건망증이 느는것 같아 고민입니다.
그래서 치매에 좋다는 음식도 먹고, 꾸준히 운동도 하려고 합니다.
혹시나 있을 때를 대비해서 치매보험도 들어볼까 싶습니다.
치매가 생기지않고 건강하게 늙었으면 좋겠네요...
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