실내운동

저녁식사후 실내에서 자전거 타기

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댓글4
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    임현희
    어제도 하체 근력 키우기 위해서 계단 오르기 잘 해 주셨네요
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    맘 사랑해~
    작성자
    저녁 식사후 실내에서 자저거 타고 하체근력도 키우고 소화도 시켰습니다
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    바로걷기
    다리근력위해 실내자전거 잘해주셨네요 
    
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    맘 사랑해~
    작성자
    네 저녁에 실내에서 하체 근력 강화에도 좋아 매일 조금이라도 꾸준하게 타고 있습니다