하체 근력 계단오르기로.

허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력 운동에 

도움이 되는 계단오르기로 마무리하네요.

 

하체 근력 계단오르기로.

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댓글2
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    천섭천규맘
    계단오르기 수고하셨습니다 
    내일도 응원할게요 
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    정정숙
    작성자
    계단오르기로 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요