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실내운동
2026.07.01 21:22
조회 12스크랩 0

저녁식사후 실내에서 자전거운동

실내운동
댓글4
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    호떡
    어제밤 저녁식후 소화를 돕고.근력을위해
실내 자전거운동 수고 많으셨어요
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    맘 사랑해~
    작성자
    네 수요일 저녁식사후에 소화도 돕고 하체 근력 강화를 위해 매일 조금이라도 꾸준하게 타고 있고 있습니다
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    천섭천규맘
    자전거타기 수고하셨습니다 
편한 밤 되세요
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    맘 사랑해~
    작성자
    고맙습니다 천섭천규맘님
저녁식사후 실내에서 자전거 타기 소화도 시키고 혈당도 잡을수 있어 꾸준하게 타고 있습니다