저녁 운동

칼로리 높은 저녁  먹고 운동하고 왔어요

무릎통증이 있어서

허벅지와 햄스트링 강화하는 기구운동과

하체밸런스 홈트로 마무리해요

 

저녁 운동저녁 운동

댓글2
  • 자이언트
    기구운동 하셨네요
    다리근육 강화에 효과 보세요
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    수호지킴이
    저녁운동으로 하체 강화를 위한 
    기구운동과 홈트 수고하셨어요