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하체 근력 키우기
2026.07.05 13:52
조회 15스크랩 0

낮에 하제 근력 키우기와 밸런스  동시에 잡는 홈트 잘 완료 했습니다

하체 근력 키우기
댓글4
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    임현희
    하체 근력 키우기 스트레칭으로
잘 해주셨어요 꾸준히 해주세요
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    맘 사랑해~
    작성자
    네 이제 하체 근력 키우기도 열심히 꾸준하게 따라 하려고 합니다
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    ^^감사와행복^^
    하체 근력운동하시기 수고하셨습니다 건강위해 꾸준하게 실천하시길 응원드리고 즐건 오후시간보내세요
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    맘 사랑해~
    작성자
    고맙습니다  감사와행복님
하체 근력이 중요해서 나름 실내자전거도 타고 있는데 이제 스트레칭도 중요한것 같아요