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실내 자전거운동
2026.07.05 21:01
조회 11스크랩 0

저녁 식사후 실내에서 자전거 타기 완료 했습니다

실내 자전거운동
댓글4
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    정정숙
    식사후 실내에서 자전거 타기로 하체근육 강화 잘하셨어요 편안한 시간되세요
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    맘 사랑해~
    작성자
    네 식사후 실내에서 자전거 타기 부담도 덜 되고 하체근력강화에도 좋아 매일 조금이라도 타고 있습니다
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    임현희
    실내 자전거 타기 운동 으로
저녁 운동 잘 해 주셨어요
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    맘 사랑해~
    작성자
    네 저넉 식사후에 실내 자저거 타기 소화도 시키고 혈당관리에도 좋아 꾸준하게 탑니다