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하체근력 키우기
2026.07.08 17:00
조회 14스크랩 0

하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 운동 홈트로 했습니다

하체근력 키우기

 
댓글6
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    정정숙
    하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 
운동으로 건강한 시간을 보내셨네요
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    맘 사랑해~
    작성자
    네 하체 근력과 밸런스를 동시에 잡는 홈트로 건강한 하체 만들려면 열심히 하려고 합니다
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    임현희
    어제도 하체운동에 좋은 스트레칭 운동 잘 해 주셨어요
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    맘 사랑해~
    작성자
    네 새롭게 시작하는 하체운동 나이 들수록 하제 근력 강화가 중요 한건것 같아요
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    바로걷기
    하체근력 운동 잘해주셨네요 
저두 홈트 쉬운거루 해야겠어요 ㅎ
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    맘 사랑해~
    작성자
    좋은 아침이네요 바로걷기님
네 하제 근력를 위해 새롭게 시작 했습니다