스트레칭

다리 근육 뭉치지 않게 손으로 풀고

폼롤러로 부위별로 잘풀어요

 

스트레칭

댓글2
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    수호지킴이
    운동후 근육 풀어주며 폼롤러로
    시원하게 마무리 하셨네요 
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    정정숙
    운동 후 폼룰러로 근육의 
    회복을 도와 피로 잘 풀어주셨네요